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冠军精神映碧波 产教融合育英才丨未来工学院“奥运冠军班”系列游泳课程正式开班
冰上逐梦,乐享运动|未来工学院“奥运冠军班”系列滑冰课程正式开班
冠军精神映碧波 产教融合育英才丨未来工学院“奥运冠军班”系列游泳课程正式开班
2026-10-23
10月16日,未来工学院“奥运冠军班”之游泳专项活动在我校游泳馆顺利开展。同学们跃入一池碧水,近距离感受素有“水中芭蕾”美誉的游泳运动,在破浪前行与耐力角逐中感悟体育精神。一堂别开生面的游泳实训课在泳池展开。授课教师围绕水中呼吸与憋气技巧进行系统讲解,重点示范憋气时长控制、水下吐气节奏及出水换气衔接等关键技术要领。教学中,教练坚持因材施教、分层施训。针对尚未掌握水中呼吸方法的初学者,采用循序渐进的引导方式,帮助其逐步建立水中安全感;具备一定基础的学员则在教练指导下开展自由泳专项练习,重点打磨划水路线与打腿节奏。学员们从起初的紧张拘谨,到能够从容完成憋气与换气,水中停留时间明显延长。
冰上逐梦,乐享运动|未来工学院“奥运冠军班”系列滑冰课程正式开班
2026-10-22
为推进以体育人、以体铸魂,促进学生德智体美劳全面发展,丰富研究生课余文化活动,10月19日,未来工学院 “奥运冠军班” 系列体育课程之滑冰项目于滑冰场正式开课。首批报名参训的同学们齐聚冰场,满怀期待开启冰上运动的学习之旅。冰雪运动对平衡能力与身体控制有着较高要求,安全是冰上教学的首要前提。开班第一课,授课老师首先围绕冰上运动安全开展专题讲解,细致介绍冰鞋、护具的正确穿戴方法,重点演示摔倒自我保护、意外避险技巧,明确冰场内行为规范与纪律要求。完成安全培训后,老师带领全体同学开展全身性热身活动,充分活动肩、膝、踝等关键关节,有效预防运动损伤,为后续训练做好准备。